宝宝的脾胃问题一直是生人姆妈的头等浩劫题！九游娱乐 - 最全游戏有限公司

随着生存节律的加速，我们的饮食也越来越丰富，但这也带来了新问题，即是宝宝们的脾胃问题。不少宝宝因为吃得太好、动得太少，导致脾胃软弱，体质也随着变差。卓越是那些容易拉肚子的宝宝，这时分，小米粥就成了他们的好一又友，既能健脾养胃，又能增强免疫力。

说到粥，不同的搭配有不同的公正。今天，我给大伙儿整理了10种得当宝宝的健脾养胃粥食谱，姆妈们快来望望吧！

1南瓜红枣粥：匡助消化，消积食。

2绿豆莲子粥：清热去火，清内热。

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3紫薯燕麦粥：促进肠说念蠕动，通肠便。

4玉米红枣粥：促进消化，助消化。

5红豆黑米粥：建壮脾胃，健脾胃。

6苹果胡萝卜粥：调换肠胃，调泻肚。

7菠菜胡萝卜粥：补充维生素，增强免疫力。

8山药红枣粥：长入脾胃，理气和胃。

9莲子枸杞粥：安神助眠，助休眠。

10花生燕麦粥：养分平衡，养分全。

这些小米粥不仅作念法毛糙，况兼浅显。关于小月龄的宝宝，还不错打成米糊来吃，更容易消化。

我是兮妈，慈祥我九游娱乐 - 最全游戏有限公司，带你发现更多育儿小法门。有什么不懂的，大约有好的育儿身手，齐接待在挑剔区留言疏通。让我们一齐为宝宝的健康成长助力！

发布于：江苏省